ビリーズブートキャンプエリートのDVD

ビリーズブートキャンプエリートって何？

　ビリーザブートキャンプエリートは、2006年版の米国仕様正規版ビリーズブートキャンプです。
２００７年に日本でブレイクしたビリーズブートキャンプのDVDは、実はアメリカでは２００５年に発売されたものです。
そして、２００６年アメリカでは、「ビリーズブートキャンプエリートDVD」として、すでに最新版が発売されています。
ビリーズブートキャンプエリートとは、機能アップされた最新の米国仕様正規版ビリーズブートキャンプDVDなのです。

ビリーズブートキャンプエリートの従来版との違いは？

　ビリーズブートキャンプエリートが従来版と大きく違っているのは、そのビリーバンドが従来版では負荷の調整ができませんでしたが、エリートの最新ビリーバンドは、そのグリップの部分に重りを出し入れできるので、簡単に自分の体に合わせた負荷の調整が可能になっています。
　また、ビリーズブートキャンプエリートについているビリーバンドは、グリップの部分とゴムを取り外すことができ、取り外したグリップはダンベルとして使用することができます。
　ビリーズブートキャンプエリートのDVDは従来版（日本語吹き替え版）より１枚少ない３枚組みとなっています。米国仕様なので、日本語の字幕・吹き替えはありませんが、テレビ画面を見ながらエクササイズするので、特に問題なく取り組むことができます。
　DVDはリージョンフリーとなっていますので、もちろん日本のDVDプレーヤーでも再生が可能です。
　ビリーズブートキャンプエリートDVDの枚数は減っていますが、エクササイズの内容は７日間集中型ダイエットプログラムであり、目的は従来版と同じエクササイズとなっています。

ビリーズブートキャンエリートDVDの内容

　ビリーズブートキャンプエリートDVDは３枚組みであり、それぞれミッション１、ミッション２、ミッション３となっています。ミッション１を１日目と２日目に行い、ミッション２を３日目に、そして、ミッション３を４日目に行います。
　５日目から７日目は、ミッション１、ミッション２、ミッション３を再度繰り返して７日間のエクササイズが終了します。